Mon accompagnement
Je vous accompagne pour mieux comprendre votre corps, retrouver un équilibre et mettre en place des habitudes durables, en accord avec votre rythme de vie et vos besoins.
L’accompagnement en naturopathie s’inscrit dans la durée et nécessite généralement au moins deux séances, afin de mettre en place des actions adaptées et d’en observer les effets.
Chaque accompagnement est personnalisé, avec des conseils concrets et accessibles, que vous pouvez intégrer progressivement dans votre quotidien.
Les personnes qui consultent le font souvent pour améliorer leur confort de vie face à :
des inconforts digestifs
des maladies auto-immunes
des douleurs ou tensions persistantes
de la fatigue ou une baisse d’énergie
des troubles hormonaux (thyroïde, diabète, burn-out…)
des déséquilibres liés au cycle féminin (endométriose, SPM, ménopause…)
des problèmes de peau
des difficultés de gestion du poids
le stress et les émotions
des troubles du sommeil
L’accompagnement en naturopathie est accessible à tous les âges de la vie : du nourrisson à la personne âgée, en passant par l’adolescence, la conception ou la ménopause. Il tient compte des besoins spécifiques et des évolutions propres à chaque période.
La naturopathie n’établit pas de diagnostic et n’intervient pas sur les urgences médicales.
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Elle permet de réaliser un bilan de vitalité complet : état de santé, antécédents personnels et familiaux, niveau d’énergie, ainsi que vos habitudes de vie.
Nous définissons ensuite ensemble vos objectifs, en fonction de votre motif de consultation et de vos besoins.
À l’issue de cette séance, vous repartez avec un programme d’hygiène de vie personnalisé, détaillant les actions concrètes à mettre en place dans votre quotidien, de manière progressive et adaptée.
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C’est un temps essentiel dans l’accompagnement. Elle permet de faire le point sur les actions mises en place depuis la première séance et d’observer les évolutions, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Nous échangeons autour de ce qui a été facile à intégrer, des éventuelles difficultés rencontrées, ainsi que des changements déjà ressentis.
Cette séance permet d’ajuster les conseils, de lever certains freins et d’approfondir l’accompagnement en fonction de votre évolution, de vos besoins et de votre rythme.
L’objectif est de consolider les changements engagés et de vous accompagner pas à pas vers un équilibre durable.
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D’autres consultations de suivi peuvent être proposées afin d’approfondir l’accompagnement et de vous faire découvrir d’autres outils, tels que la relaxation, le massage ou les soins énergétiques.
Ces séances peuvent également être utiles à distance des premières consultations, par exemple un an plus tard, pour faire le point, ou lors d’un changement dans votre vie (emploi, situation familiale, santé, blessure…).
Selon les besoins et les situations, un accompagnement sur le long terme peut être envisagé, toujours dans le respect de votre rythme et de vos objectifs.
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Je propose un pack de deux séances :
1ère consultation (le bilan de vitalité + le programme d’hygiène de vie)
la consultation de suivi
Soit un total de 140€ pour ces deux consultations.
La consultation de suivi supplémentaire est à 50€.
Remise de facture sur demande pour votre remboursement mutuelle. -
l’équilibre alimentaire: selon votre problématique et vos possibilités
l’activité physique adaptée
la gestion des émotions à travers la respiration, les fleurs de Bach, à l’aide des techniques énergétiques, et bien d’autres outils
l’hydrologie: l’importance de l’eau et ses différentes utilisations
la phytologie: l’utilisation des plantes sous forme de complément alimentaire ou de tisane
les techniques énergétiques
Les techniques manuelles (massage et réflexologie)